Sữa dành cho bà bầu tốt nhất để tăng cường miễn dịch

Mắc bệnh trong thai kỳ có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến thai nhi và khiến mẹ bầu có nhiều lo lắng. Bài viết dưới đây xin gửi đến mẹ bầu nguyên tắc dùng thuốc trong thai kỳ, những thực phẩm và Sữa dành cho bà bầu tốt nhất để tăng cường miễn dịch.

Nguyên tắc dùng thuốc của thai phụ như thế nào?

Nếu yêu cầu mỗi thai phụ đều phải nắm rõ được các sản phẩm và những kiến thức về thuốc thì e là việc không dễ. Thế nhưng, dù thế nào thai phụ vẫn phải nắm rõ được nguyên tắc dùng thuốc, nó có lợi cho việc thai phụ trải qua thai kỳ và sinh nở thuận lợi, giảm thiểu dị tật ở thai nhi.

(1) Những phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ sinh hoạt tình dục không dùng biện pháp tránh thai, nếu thấy trễ kinh cần nghĩ đến khả năng mang thai. Khi ấy nếu cảm thấy khó chịu, cần thận trọng trong việc dùng thuốc.

(2) Đối với thai phụ, thời gian dùng thuốc càng sớm (3 tháng đầu thai kỳ), càng lâu, liều lượng càng mạnh, thì ảnh hưởng đối với thai nhi càng lớn. Trong thời kỳ đầu mang thai nên tránh không dùng thuốc hoặc dùng thật ít.

(3) Nếu do các nguyên nhân nào đó mà bắt buộc phải dùng thuốc, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để chọn lựa xem loại nào không ảnh hưởng đến thai nhi hoặc chỉ là những ảnh hưởng rất nhỏ. Dùng một loại thuốc đế giải quyết vấn đề, tuyệt đối không nên dùng nhiều loại thuốc. Nên dùng nhiều thuốc Đông y, hạn chế dùng thuốc Tây y.

(4) Nếu thai phụ có những bệnh nghiêm trọng, không chữa trị sẽ nguy hiểm đến tính mạng, cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ để ước tính sự lợi hại, hợp lý khi dùng thuốc, sau đó nên cân nhắc đến vấn đề có nên chấm dứt thai kỳ hay không.

3. Thai phụ cần nắm rõ nguyên tắc dùng thuốc như thế nào để không tổn hại đến thai nhi?

Thuốc đi vào cơ thể thai nhi chủ yếu qua hai lối: Một là từ cơ thể mẹ đến huyết quản nhau thai, rồi đến tuần hoàn máu nhau thai; hai là do thai nhi nuốt nước ối, và nuốt luôn phần thuốc có chứa trong nước ối vào cơ thể mình.

Nguyên tắc khi dùng thuốc thai kỳ

(1) Trong thời gian đầu khi phôi thai làm tổ (trong vòng 2 tuần sau khi thụ tinh), thai phụ có một khả năng phòng vệ nhất định đối với những nhân tố môi trường xung quanh, tế bào lúc ấy có tính đa hướng, có thể phân hóa thành nhiều tổ chức, trừ phi thuốc gây tổn hại đến lượng tế bào ở trứng thụ tinh dẫn đến phôi thai tàn phế, thời điểm này dùng thuốc tương đối an toàn.

(2) Thời gian hình thành các cơ quan (sau 13 đến 56 ngày), là giai đoạn các cơ quan trong cơ thể thai nhi hình thành và phát triển, thai nhi rất nhạy cảm đối với các loại nhân tố gây dị tật, thai phụ dùng thuốc trong giai đoạn này cần đặc biệt thận trọng.

(3) Sau giai đoạn hình thành các cơ quan (sau 3 tháng thụ tinh), lúc này các cơ quan trong cơ thể của thai nhi đều đã hình thành, khả năng gây dị tật do thuốc giảm thiểu, nhưng hệ thần kinh, hệ sinh dục, răng ... của thai nhi vẫn đang tiếp tục trưởng thành, một số loại thuốc có thể sinh ra tác dụng phụ. Thai phụ dùng thuốc cần thận trọng.

Thai phụ dùng thuốc không hợp lý vào thời điểm nào sẽ ảnh hưởng lớn nhất đến thai nhi?

Thai phụ trong 10 tháng mang thai, phải trải qua 4 mùa của một năm, đồng thời khả năng miễn dịch của cơ thể cũng nằm ở trạng thái tương đối thấp, một số vi rút gây bệnh độc hại dễ xâm nhập vào cơ thể, nên bị bệnh là khó tránh khỏi. Khi bị bệnh cần phải dùng thuốc, nhưng cần chú ý dùng thuốc một cách hợp lý, chọn dùng những loại không gây hại cho thai nhi. Đó là vấn đề thai phụ cần đặc biệt quan tâm.

Cách thức ảnh hưởng của thuốc đối với thai nhi là có nhiều loại thuốc có thể thông qua nhau thai đi vào cơ thể của thai nhi, đồng thời gây ảnh hưởng đối với sự phát triển của thai. Chủ yếu bao gồm: một là dẫn đến dị tật ở thai nhi; hai là độc tính và tác dụng phụ của thuốc gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sự phát triển của thai nhi.

Thai phụ dùng thuốc vào thời điểm khác nhau cũng gây ra những ảnh hưởng không giống nhau đối với thai nhi.

Sau 4 tuần thụ thai, thai nhi đã hoàn thành những bước phân hóa đầu tiên của hệ thần kinh và hệ tuần hoàn; thai phụ mang thai sau 8 tuần, tức là tắt kinh được 2 tháng, thì não, xương sống và hệ thần kinh trung ương của thai nhi đã hình thành, các bộ phận quan trọng khác cũng bắt đầu hình thành; thai phụ mang thai đến tuần thứ 12, nghĩa là đã tắt kinh được 3 tháng, sự phát triển của các cơ quan về cơ bản đã hoàn thành. Vì vậy, trong 3 tháng đầu mà dùng thuốc thì sẽ gây ảnh hưởng lớn nhất. Sau 3 tháng, thai phụ dùng thuốc sẽ ít gây dị tật ở thai nhi hơn, nhưng vẫn có những ảnh hưởng không tốt đối với thai nhi do tính độc hại và tác dụng phụ của thuốc.

Sữa dành cho bà bầu tốt nhất để tăng cường miễn dịch

 Optimum Mama Gold

Sữa dành cho bà bầu tốt nhất Vinamilk Việt Nam, với công thức Opti-Immune giúp bổ sung DHA, Canxi, Sắt và nhiều vitamin và các vi chất thiết yếu tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa & đề kháng cho mẹ, đồng thời hỗ trợ phát triển não bộ cho bé. Sản phẩm có hương vị vani thơm ngon, thay thế bữa ăn phụ để mẹ và bé hấp thu một cách tốt nhất. Sữa cũng tập trung bổ sung sẳt giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu và thiếu sắt trong suốt thai kỳ.Thành phần dinh dưỡng trong sữa có chứa vitamin A, C, D và nhiều khoáng chất tự nhiên như Kẽm, Selen giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch cho mẹ, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Sữa có hương vị vani thơm ngon, dễ uống giúp mẹ và bé bổ sung dưỡng chất một cách tự nhiên nhất.

Cùng với bữa ăn, uống 2 ly Optimum Mama Gold mỗi ngày giúp cung cấp lượng DHA kết hợp với Cholin, I-ốt giúp phát triển não bộ của thai nhi từ trong bụng mẹ. Đồng thời, lượng Axít Folic theo nhu cầu của mẹ bầu và thai nhi cũng được đáp ứng đủ, giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Về thể chất của thai nhi, Canxi cao kết hợp với vitamin D3, phốt pho giúp hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ. Vì vậy, khi dùng sữa thường xuyên, mẹ sẽ không cần phải quá lo lắng cho thai nhi trong thai kỳ.

Frisomum Gold

Sữa cho bà bầu tốt nhất Frisomum Gold có hệ dưỡng chất Synbiotics: sự kết hợp của Prebiotics FOS và Probiotics (Bifidobacterium BB-12®, Lactobacillus casei CRL-431®), giúp tăng cường chức năng bảo vệ của màng nhầy ruột, ngăn ngừa vi khuẩn xấu bám vào thành ruột. Hệ dưỡng chất Synbiotics giúp sản xuất và kích hoạt các kháng nguyên tăng phản ứng miễn dịch của cả mẹ và bé. Selen là nguyên tố vi lượng có vai trò tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi, hạn chế bệnh tật trong suốt thai kỳ. Nucleotides cần thiết cho sự phát triển hệ miễn dịch của bé, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Probiotics là vi khuẩn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, sự gia tăng các vi khuẩn có ích này trong đường ruột sẽ tăng cường hệ miễn dịch cho người mẹ đang mang thai và cho con bú. Prebiotics là chất xơ tự nhiên, kích thích hệ vi khuẩn đường ruột phát triển, ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh; từ đó còn giúp điều hòa nhu động ruột, cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Similac Mom

Similac Mom IQ 400g bao gồm 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng chất đạm, DHA, prebiotic là nguồn dinh dưỡng bổ sung rất tốt giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong suốt thời kì mang thai và cho con bú, hàm lượng chất béo thấp, không gây dư thừa năng lượng. Chứa hệ dưỡng chất Immunify được thiết kế khoa học bao gồm prebiotic, kẽm, các chất chống oxy hóa vitamin C, E, và selen giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chứa Vitamin D và FOS chuỗi ngắn, đã được các nghiên cứu lâm sàng chứng minh giúp canxi hấp thụ tốt hơn. Hấp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Similac Mom IQ  là sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú đặc biệt chứ FOS chuỗi ngắn cải thiện nhu động đại tràng giúp giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kì. Sữa bà bầu tốt nhất Similac Mom đảm bảo năng lượng cần thiết, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, sẵn sàng cho việc chăm sóc bé.

Món ăn tốt cho hệ miễn dịch của mẹ bầu

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm rất cần thiết cho cơ thể trong quá trình sản sinh, phục hồi và tổng hợp của ADN – khối tiêu chuẩn của tế bào. Một nghiên cứu gần đây cho thấy người bị cảm lạnh ngay khi bổ sung viên kẽm sẽ lành bệnh nhanh hơn những người không được bổ sung

Những món ăn tốt cho bà bầu chứa kẽm như: sữa, các loại hải sản có vỏ, các loại đậu và hạt, bánh mì, ngũ cốc. Mặc dù, hàu và một số hải sản chứa rất nhiều kẽm, nhưng mẹ bầu nên tránh không ăn sống, bởi hàu có lượng thủy ngân cao cũng như chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe mẹ và bé.

Cà rốt

Ngoài việc rất giàu carotene, cà rốt còn chứa nhiều interferon, nhóm các protein tự nhiên được sản xuất bởi các tế bào của hệ miễn dịch có tác dụng chống lại sự tấn công của virut, vi khuẩn, kí sinh trùng và tế bào ung thư. Cà rốt là thực phẩm tốt cho thị giác của thai nhi, vừa cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch cho mẹ bầu, lợi đôi đường sao không thử mẹ ơi?

Sữa chua

Bên cạnh sữa bầu tốt, sữa chua là một trong những thực phẩm cực tốt trong việc tăng cường sức đề kháng, sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch, đặc biệt là  probiotic. Bà bầu ăn sữa chua thường xuyên có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại bệnh tật, nhất là những bệnh phổ biến như bệnh cảm lạnh, viêm họng, sổ mũi…Ngoài sữa chua, mẹ bầu cũng có thể chọn các món chưa lợi khuẩn như: kim chi, súp miso, bắp cải, sữa đậu nành, chocolate đen…

Mẹ hãy xem thêm về các loại sữa dành cho bà bầu tốt nhất tại https://goo.gl/H9MU64