Có nên uống sữa bầu công thức trong thai kỳ?

Khi mang thai, có nên uống sữa bầu? Câu hỏi được nhiều mẹ băn khoăn về sản phẩm tưởng chừng như quá đỗi quen thuộc này. Vậy theo chuyên gia, sữa công thức có cần thiết cho thai kỳ? Ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Trong thai kỳ, mẹ luôn cần một nguồn dưỡng chất đặc biệt hơn nhằm đáp ứng nhu cầu vượt trội của cơ thể mẹ cũng như là sự hình thành và phát triển của "sinh linh bé nhỏ". Tuy nhiên, trong thực đơn hằng ngày vẫn chưa thể cung cấp đầy đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy mẹ có nên uống sữa bầu để bổ sung những thiếu hụt ấy? 

Sữa bầu có thực sự cần thiết cho thai kỳ?

Trước khi tham khảo về các lợi ích của loại thực phẩm bổ sung dành riêng cho mẹ bầu cũng như tìm lời giải cho việc có nên uống sữa bầu suốt giai đoạn mang thai, ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về sản phẩm đặc biệt này.

Sữa bầu là gì?

Sữa công thức cho mẹ trong thai kỳ, còn gọi là sữa bầu hoặc sữa dành cho bà bầu. Loại sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất với hệ công thức gồm những thành phần đặc biệt, nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho nhu cầu của mẹ và bé giúp ổn định sức khỏe thai phụ, đồng thời thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển của thai nhi ngay từ giai đoạn đầu.

Từ đó, sữa bầu như một biện pháp hữu hiệu và thuận tiện nhất trong việc bổ sung kịp thời các dưỡng chất thiếu hụt từ thức ăn hoặc cơ thể mẹ không thể hấp thu bình thường.

Công dụng của sữa bầu

Theo chuyên gia, thai phụ có nên uống sữa bầu và sản phẩm này mang đến những lợi ích gì?

Như đã đề cập ở trên, sữa công thức giúp mẹ bù đắp lại các chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời cung cấp thêm nhiều vi, khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe cũng như góp phần hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. 

Tác dụng nổi bật cho việc uống sữa bầu đó chính là giúp bé yêu thông minh hơn. Theo nghiên cứu được công bố vào năm 2013, IQ của thai nhi tăng cao hơn nhờ được bổ sung đầy đủ vitamin D giúp phát triển khả năng ngôn ngữ cùng thành phần I-Ốt trong sữa đã hỗ trợ cho sự hình thành các tế bào thần kinh khi mẹ uống sữa bầu thường xuyên.

Trong số những thành phần của sữa bầu, có hai chất giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với việc hình thành, phát triển, cũng như kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh chính là Axit folic và Omega – 3. Hai vi chất quý giá này đã được nghiên cứu và thêm vào trong thành phần sữa bầu với hàm lượng cao, đồng thời cũng phù hợp với các giai đoạn phát triển của thai kỳ.

Và đặc biệt vào giai đoạn đầu thai kỳ, nếu mẹ không bổ sung đủ hàm lượng axit folic cần thiết, dễ khiến bé gặp nguy cơ mắc phải dị tật ống thần kinh.

Trong các loại sữa công thức dành riêng cho đối tượng là phụ nữ mang thai cũng đều chứa hàm lượng canxi rất cao, đủ hàm lượng để bù đắp nhu cầu gia tăng về canxi khi cơ thể mẹ vừa phải nuôi thêm một "sinh linh bé nhỏ" đang lớn lên từng ngày trong bụng, lại giúp mẹ tránh loãng xương hoặc các vấn đề do thiếu hụt vi chất này. Nhờ đó, hệ xương và răng của bé yêu trong bụng mẹ luôn được hỗ trợ để phát triển tốt. Cũng như trong suốt 9 tháng thai kỳ, chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu sẽ đáp ứng được các yêu cầu của bảng chỉ số thai nhi và giúp bé có sự tăng trưởng vượt trội về sau.

Từ đó, ta thấy rằng, chính những dưỡng chất quan trọng trong thành phần sữa bầu chẳng những ổn định sức khỏe mẹ mà còn giúp thai nhi có sự chuẩn bị thật tốt để sẵn sàng chào đón thế giới tươi đẹp bên ngoài sau 9 tháng trong bụng mẹ mà không sợ ốm đau, bệnh tật hay ảnh hưởng từ các tác nhân gây hại bên ngoài.

Bên cạnh đó, uống sữa bầu trước, trong và sau thai kỳ đúng cách còn là biện pháp lý tưởng nhất để bù đắp lại cho cơ thể mẹ bầu các dưỡng chất cần thiết nhưng dễ bị thiếu hụt. Vì đa phần thực đơn của mẹ bầu Việt thường có hàm lượng các chất dinh dưỡng chưa cân đối và đầy đủ với  quá nhiều tinh bột, muối cũng như là chất béo có hại nhưng lại thiếu mất các vitamin và khoáng chất cần thiết trong mỗi bữa ăn của mình. Tuy nhiên, mẹ và gia đình cần nên lưu ý, khi mang thai, đặc biệt là gặp phải tình trạng ốm nghén, cơ thể mẹ dễ bị thiếu hụt lượng lớn dưỡng chất quan trọng đối với cả mẹ và bé như canxi, sắt, selen, kali, cùng các vitamin và khoáng chất khác…

Không những thế, nếu không bổ sung sữa bầu từ sớm, mẹ bầu dễ mắc phải một số triệu chứng nghiêm trọng như: thiếu máu do thiếu sắt gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu và còn có thể dẫn đến khả năng sinh non. Ngoài ra mẹ còn gặp phải nguy cơ loãng xương cũng như là các bệnh về vấn đề răng miệng cao do thiếu canxi…

Trong sữa bầu, hàm lượng chất dinh dưỡng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và tính toán một cách hợp lý theo tỷ lệ và hàm lượng tối ưu. Nhờ đó, những dưỡng chất vàng này sẽ luôn phát huy hiệu quả khi được mẹ bổ sung một cách hợp lý và thường xuyên cho cơ thể.

Với hàm lượng canxi cao, chỉ cần 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày, mẹ bầu đã có thể ngăn ngừa tình trạng đau lưng, chuột rút khi mang thai. Bên cạnh đó, hàm lượng sắt phong phú giúp mẹ "đẩy lùi" thiếu máu do thiếu sắt. Đồng thời, với hàm lượng chất xơ được bổ sung hợp lý, mẹ cũng không cần phải e ngại về vấn đề táo bón trong suốt thai kỳ.

Đối với trường hợp những mẹ thường bị ốm nghén, cơ thể khó có thể tiếp nhận dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bình thường, thì sữa bầu càng thêm quan trọng khi giúp mẹ bù đắp lại các dưỡng chất thiết yếu một cách dễ dàng hơn.

Sự lựa chọn sữa bầu lý tưởng

Và trong các loại sữa công thức dành cho phụ nữ mang thai hiện nay, không thể không nhắc đến dòng sữa bầu Dielac Mama Gold từ thương hiệu Vinamilk được nhiều bà mẹ tin dùng nhất hiện nay bởi hương vị thơm ngon, dễ uống, hệ công thức đầy đủ thành phần dưỡng chất mà lại có giá thành phải chăng, không khiến mẹ phải đắn đo khi chọn và thoải mái sử dụng sản phẩm để có một thai kỳ thuận lợi nhất.

Có thể nói, sữa công thức rất giàu dinh dưỡng và vô cùng cần thiết cho cả mẹ và bé. Vì thế, mẹ nên bổ sung sữa bầu vào các bữa phụ trong ngày để trải qua giai đoạn mang thai một cách khoẻ mạnh cũng như là chuẩn bị thật tốt cho sự ra đời của bé con.

Mẹ bầu nen uống sữa bầu từ khi biết tin mình mang thai cho đến cuối thai kỳ để giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất. Để tìm hiểu về loại sữa bầu nào tốt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể xem chi tiết tại link https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/sua-nao-tot-cho-ba-bau-trong-3-thang-cuoi-thai-ki/